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Este livro foi elaborado para facilitar aos profissionais e alunos de Educação Física na execução de uma avaliação funcional, seja esta em academias ou em sessões particulares. Baseado no aprendizado teórico e na experiência acumulada pelos autores, o tema é abordado em seis capítulos, distribuídos de acordo com as etapas de uma avaliação funcional, segundo parâmetros estabelecidos pelo American College of Sports Medicine (ACSM). Os autores falam sobre a importância da avaliação funcional, analisam a anamnese e seus componentes, relatam os problemas e as técnicas relacionadas com a avaliação antropométrica e cardiorrespiratória, além de apresentarem um resumo da fisiologia, os ergômetros mais utilizados e seus protocolos. Abordam também a avaliação neuromuscular, incluindo a resistência muscular, a força abdominal e a avaliação da flexibilidade. 


A utilização da informática está cada vez mais presente em todas as áreas profissionais e a área de Educação Física tem recebido relevantes contribuições. Seguindo esta linha este livro acompanha um CD-ROM que permite ao profissional ligado à área de atividade física e saúde a execução de uma avaliação completa, permitindo precisão e rapidez na obtenção dos resultados e evitando ocorrência de erros, já que muitas vezes os modelos envolvem estimativas complexas.


Sumário

1. Anamnese

  • Como medir a pulsação
  • Como fazer a medição da pressão arterial
  • Questionário PAR-Q
  • Estratificação do Risco Cardiovascular
  • Exemplo de Anamnese

2. Avaliação Postural

  • Técnica do exame subjetivo
  • Exame dos pés
  • Exame do joelho
  • Exame pélvico
  • Exame do tronco

3. Avaliação Antropométrica

  • Técnicas de mensuração em antropometria
  • Mensurações
  • Pontos de referência antropométricos
  • Índices Antropométricos
  • Diâmetros ósseos
  • Medidas de circunferências musculares ou perímetros
  • Composição Corporal
  • Dobras cutâneas
  • Fracionamento da massa corporal total em quatro componentes
  • Protocolos para análise da composição corporal através do método de dobras cutâneas
  • Equações para o fracionamento da composição corporal em quatro componentes
  • Somatótipo

4. Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória

  • Mensuração da aptidão cardirrespiratória

5. Avaliação Neuromuscular

  • Resistência muscular localizada
  • Testes para se avaliar a RML

6. Flexibilidade

  • Fatores influenciadores na flexibilidade
  • Formas de aferir e avaliar a flexibilidade

Livro impresso
Autoria Luís Cláudio Monteiro e Priscilla Lopes e Lopes
Edição/ano 2ª edição - 2009
ISBN 978-85-87114-55-6
Número de páginas 160
Formato 16 x 23 cm
Encadernação Brochura
Peso sem embalagem 290 gramas

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Livro Avaliação para atividades físicas - com CD - 2ª ed.

  • Marca: Fontoura
  • Disponibilidade:Em estoque
  • R$42,00


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