AVALIAÇÃO DA EFICÁCIA, PARA IDOSOS, DE EQUIPAMENTOS PARA EXERCÍCIO FÍSICO EM PRAÇAS PÚBLICAS
Leonardo Costa Queiroz, José Wladimir da Cruz Silva, Kristiane Mesquita Barros Franchi, Carla Ribeiro Ramos, Danilo Lopes Ferreira Lima
Os organismos vivos experimentam, com o passar do tempo, um conjunto de mudanças que geram perdas funcionais e a prática de exercício físico supervisionado ajuda a prevenir e diminuir tais perdas. O envelhecimento tem um aspecto progressivo, dinâmico e fisiológico, que acompanha mudanças morfológicas e funcionais, assim como mudanças bioquímicas e psicológicas. Com o avanço da idade cronológica, as pessoas tornam-se menos ativas, já que suas capacidades físicas diminuem. Na tentativa de realizar exercícios físicos, muitos idosos buscam atividades em locais públicos. Muitos municípios brasileiros têm, através de suas prefeituras, instalado equipamentos para realização de exercícios físicos em suas praças. Tais equipamentos tornam-se atrativos para a população idosa que utiliza os espaços públicos para diversas atividades. Porém, podemos perceber que a utilização de tais equipamentos ocorre sem qualquer instrução profissional, o que pode, ao invés de promover saúde, comprometê-la, principalmente quando o usuário é um idoso. O objetivo do presente estudo foi avaliar a eficácia, para idosos, de equipamentos de exercícios físicos existentes em praças públicas. Foram investigados 70 idosos, de ambos os sexos, que utilizavam regularmente os equipamentos para exercício físico existentes em praças públicas localizadas nos bairros da Aldeota e do Papicu na cidade de Fortaleza-Ceará. Foram excluídos da investigação os indivíduos que não exercem suas atividades de forma independente. Para a coleta de dados foi utilizado um questionário com 10 perguntas fechadas. Quando avaliaram a orientação de utilização dos equipamentos, 22(31,4%) indivíduos responderam que são orientados, enquanto 48(68,6%) responderam que inexiste qualquer tipo de orientação. Podemos concluir que aparelhos instalados em lugares públicos sem uma avaliação prévia de quem os utilizarão e sem uma correta prescrição do seu uso são ineficientes, podendo promover lesões ao invés de saúde.
Palavras-chaves: Idoso. Exercício. Educação Física. Treinamento.
Leonardo Costa Queiroz, José Wladimir da Cruz Silva, Kristiane Mesquita Barros Franchi, Carla Ribeiro Ramos, Danilo Lopes Ferreira Lima
