RESPOSTAS AGUDAS DA PRESSÃO ARTERIAL, FREQUÊNCIA CARDÍACA E DUPLO PRODUTO APÓS UMA SESSÃO DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS
Luiz Filipe Nossar Prisco, Paulo Gil Salles
Uma única sessão de exercícios resistidos pode provocar várias respostas fisiológicas, como promover a queda sustentada da Pressão Arterial no período pós-esforço, conhecida como Hipotensão Pós-Exercício. O Duplo Produto é considerado um bom parâmetro para avaliar a sobrecarga cardíaca associada a esses exercícios. Nesse sentido, o objetivo desse estudo foi avaliar as respostas agudas da Pressão Arterial, Frequência Cardíaca e Duplo Produto após uma sessão de exercícios resistidos. A amostra foi constituída de 25 indivíduos, sendo 17 do gênero masculino e 8 do gênero feminino, não obesos e que participavam de um programa regular de treinamento de exercícios resistidos, há pelo menos 4 meses. Os voluntários participaram de uma sessão de exercícios resistidos, sem alterar a série de exercícios a que estavam acostumados a fazer, e tiveram a Pressão Arterial, Frequência Cardíaca e o Duplo Produto verificados no período pré-exercício em repouso, e aos 15, 30, 45 e 60 minutos após o término da sessão, no período pós-exercício. Foi utilizado o Teste T-Student Pareado, com critério de significância de p<0.05, para analisar as diferenças entre os valores encontrados. Os resultados do presente estudo sugerem que uma sessão de exercícios resistidos pode proporcionar importantes reduções na Pressão Arterial e na carga de trabalho cardíaco, medido pelo Duplo Produto, no período pós-exercício.
Palavras-chave: Exercícios resistidos. Hipotensão pós-exercício. Frequência cardíaca. Duplo produto.
Luiz Filipe Nossar Prisco, Paulo Gil Salles
