COMPORTAMENTO DA RECUPERAÇÃO DE ATLETAS PROFISSIONAIS DE VOLEIBOL EM SEMANAS COM JOGOS E SEM JOGOS
Rafaela Pinheiro Lacerda, Thiago Seixas Duarte, Danilo Reis Coimbra, Thiago Ferreira Timoteo, João Carlos Bouzas Marins, Renato Miranda, Maurício Gattás Bara Filho.
Para que atletas alcancem desempenho ótimo ao longo da temporada competitiva é necessário monitorar a carga de treinamento e a recuperação. O objetivo foi verificar a recuperação de atletas de voleibol ao final de uma semana sem jogo e com jogo. A recuperação foi quantificada pela Escala de Qualidade Total de Recuperação (TQR) e a carga pela Percepção Subjetiva do Esforço (PSE) em 8 atletas de voleibol (22,1±2,2anos de idade; 9,3±1,8% de gordura). Para análise entre as semanas utilizou-se teste t Student (P<0,05). Houve diferença estatisticamente significativa entre TQR Inicial e a Final na semana com jogo (p=0,029) e sem jogo (p=0,002). Foi observada diferença estatisticamente significativa entre a semana com jogo e a semana sem jogo quando considerado o Delta da escala TQR (-1,18±1,33 vs -3,72±1,87; p=0,006). Entretanto, a carga avaliada pela PSE não apresentou diferença (p=0,156). Concluímos que, os atletas apresentaram maior prejuízo na recuperação na semana sem jogo.
Palavras-chave: Voleibol. Carga de treinamento. Recuperação.
Rafaela Pinheiro Lacerda, Thiago Seixas Duarte, Danilo Reis Coimbra, Thiago Ferreira Timoteo, João Carlos Bouzas Marins, Renato Miranda, Maurício Gattás Bara Filho.
