20 SESSÕES DE TREINAMENTO PODEM CAUSAR EFEITOS POSITIVOS À TÉCNICA E VELOCIDADE DA MARCHA ATLÉTICA EM JOVENS ATLETAS DE ATLETISMO?
Danilo Leonel Alves, Ramon Cruz, Jefferson Verbena de Freitas, Jorge Roberto Perrout de Lima, Fernando Roberto de Oliveira
O objetivo deste estudo foi analisar a técnica de execução e o pico de velocidade após sessões de treinamento de marcha atlética. Participaram 13 sujeitos (12,46 ±1,61 anos; 44,29 ± 10,25 kg; 156,93 ± 12,03 cm; 24,39 ± 7,59 % G), todos iniciantes na prova. Após os procedimentos iniciais, os avaliados foram submetidos ao teste progressivo de marcha atlética (TPMA), seguido de 20 sessões de treinamento específico da prova, e novamente ao TPMA. Como resultados, observamos que os atletas melhoraram a técnica de execução da marcha atlética e o pico de velocidade atingido após o treinamento, porém este último resultado não foi significativo (p= 0,33). Concluímos que o treinamento aprimora a técnica da marcha atlética, sendo este fator determinante para o sucesso na prova.
Palavras-chave: Treinamento Esportivo. Pico de Velocidade. Biomecânica.
Danilo Leonel Alves, Ramon Cruz, Jefferson Verbena de Freitas, Jorge Roberto Perrout de Lima, Fernando Roberto de Oliveira
