O TREINAMENTO FUNCIONAL E A MOTIVAÇÃO PARA MANUTENÇÃO DE SUA PRÁTICA
Rahí Rodrigues Nobre de Aquino, Prodamy da Silva Pacheco Neto, Éder Evangelista Costa
Andréa Cristina da Silva Benevides, Davi Sousa Rocha, Patrick Simão Carlos, Danilo Lopes Ferreira Lima
Recentemente, o treinamento funcional vem conquistando seu espaço dentro de academias devido à sua aplicabilidade e por auxiliar as pessoas nas suas atividades cotidianas. O objetivo do presente estudo foi investigar os motivos que levam à manutenção da prática do treinamento funcional. Foram investigados 60 indivíduos que realizam treinamento funcional na Greenlife Academias, sediada nas cidades de Fortaleza e Eusébio, no Estado do Ceará. Como instrumento de coleta de dados foi utilizado um questionário contendo seis categorias de motivos: Condicionamento físico/Melhora da performance; Estética; Saúde/Qualidade de Vida/Prevenção de doenças; Integração social; Redução de ansiedade e estresse e Reabilitação. Cada uma das questões apresentava cinco diferentes graus de importância (extremamente importante, muito importante, importante, pouco importante ou nada importante) e cada participante foi orientado a atribuir um grau de importância (de 1 a 5), onde 5 era para o que se considerava extremamente importante e 1 nada importante. Pode-se observar significância p=0,032 com relação à estética e as mulheres, onde estas consideraram tal categoria mais extremamente importante do que os homens. Já os homens demonstraram significância estatística (p=0,044) para o item extremamente importante na reabilitação. Pode-se concluir que a busca pela saúde, prevenção de doenças e qualidade de vida foi o fator motivacional considerado mais importante entre indivíduos tanto do sexo feminino quanto do sexo masculino. Observou-se também que as mulheres dão importância mais significativa à questão estética do que os homens e que a reabilitação foi o fator considerado menos importante por todos.
Palavras-chaves: Motivação. Exercício. Educação Física. Treinamento.
Rahí Rodrigues Nobre de Aquino, Prodamy da Silva Pacheco Neto, Éder Evangelista Costa
Andréa Cristina da Silva Benevides, Davi Sousa Rocha, Patrick Simão Carlos, Danilo Lopes Ferreira Lima
