NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA EM GESTANTES PRIMÍPARAS ATENDIDAS EM UMA UNIDADE DE ESTRATÉGIA DE SAÚDE DA FAMÍLIA
Adilson Domingos dos Reis Filho, Cristiane Leite Batista, Eliana Santini.
Introdução: O período gestacional favorece ajustes fisiológicos e anatômicos que, por sua vez, acarretam em modificações importantes sobre o organismo materno. Tais alterações poderiam usufruir dos benefícios da prática regular de atividades físicas e proporcionar melhor conforto para a gestante durante este período. Dentre os principais benefícios, está a prevenção às lombalgias, menor acúmulo de tecido adiposo, melhora no funcionamento do sistema cardiovascular, entre outros. Objetivo: Avaliar o nível de atividade física entre gestantes atendidas numa unidade de Estratégia de Saúde da Família (ESF) no município de Cáceres-MT. Materiais e Métodos: Participaram do estudo quinze gestantes, com idade entre 18 e 35 anos, que estavam entre o terceiro e o nono mês de gestação e selecionadas na unidade ESF do bairro Marajoara, município de Cáceres-MT. Aplicou-se o questionário internacional de atividade física (IPAQ) para a determinação do nível de atividade física. Resultados: Em relação ao IPAQ, foram classificadas 10 (66,7%) mulheres como sedentárias, 3 (20,0%) como irregularmente ativas e somente 2 (13,3%) ativas. Quanto ao gasto calórico, observou-se, em média, que as gestantes apresentam maior gasto energético em atividades físicas no 2º trimestre de gestação. Conclusão: Conclui-se, para esta amostra em particular, que as gestantes apresentam níveis reduzidos de atividade física no primeiro e terceiro trimestres de gravidez.
Palavras-chave: Gravidez, atividade física, saúde.
Introduction: The pregnancy facilitates physiological and anatomical adjustments and also causes major changes on the maternal organism. Such changes could enjoy the benefits gained from regular physical activity and provide better comfort for the pregnant woman during this period. Among the main benefits is the low back pain prevention, lower accumulation of adipose tissue, improvement of the cardiovascular system, etc. Objective: To evaluate the level of physical activity of pregnant women in a Family Health Strategy (FHS) in the city of Caceres, MT, Brazil. Materials and Methods: Fifteen pregnant women aged 18-35 years, who were between the third and ninth months of pregnancy and selected FHS Marajoara neighborhood, city of Caceres, MT, participated of the present study. We applied the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) in order to determine the level of physical activity. Results: In relation to the IPAQ, 10 (66.7%) women were classified as sedentary, three (20.0%) as physically active and 2 (13.3%) as active. The women showed increased caloric expenditure (mean values) associated to physical activities mainly in the 2nd trimester of pregnancy. Conclusion: We concluded, at least for this study, that the pregnant women reduced the levels of physical activity in the first and third trimester of pregnancy.
Keywords: Pregnancy, physical activity, health.
Adilson Domingos dos Reis Filho, Cristiane Leite Batista, Eliana Santini.
