ASPECTOS MOTIVACIONAIS PARA ADESÃO E PERMANÊNCIA DE MULHERES NA PRÁTICA DA CORRIDA DE RUA EM ASSESSORIA ESPORTIVA
Luciano Meireles de Pontes, Claucidia de Sousa Tobias.
O objetivo do presente estudo foi analisar os aspectos motivacionais de adesão e permanência na prática de corrida de rua por mulheres de assessoria esportiva. Métodos: Trata-se de estudo transversal, descritiva com abordagem quantitativa. Participaram 30 mulheres (42,3±1anos) praticantes de corrida de rua de uma assessoria esportiva de João Pessoa. As variáveis foram mensuradas através de um questionário estruturado e um instrumento reduzido e adaptado do Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividade Física (IMPRAFE-132). Os dados foram analisados através de estatística descritiva. Resultados: Os fatores motivacionais mais prevalentes foram: estar com amigos, relaxar/diminuir o estresse, manutenção da forma/diminuir o peso, melhora da saúde, ter índices saudáveis de aptidão física, livrar-se de preocupações/descontrair, ter sensação de bem-estar, esquecer problemas e fazer novos amigos. Os fatores de baixa motivação com maior frequência foram: vencer competições e ter status social. Observou-se que, 93,7% das corredoras disseram que treinar em assessoria esportiva é um fator motivacional que lhe mantém correndo; e, 80,0% acreditam que participar de competições é um fator motivacional. Em relação aos tipos de treinamento mais motivadores, observou-se que as preferências são por treinos longos, intervalados, fartlek e rodagem. Conclusão: Evidenciou-se que os principais fatores de adesão e permanência na prática de corrida de rua foram a sociabilidade, controle do estresse saúde e prazer. As dimensões de menor potencial estiveram relacionadas à competição e estética.
Palavras-chave: Corrida. Motivação. Saúde feminina.
The aim of this study was to investigate the motivational aspects that contribute to the adherence and persistence of women in street running, who are undergoing sports consultancy. Methods: The study used a quantitative approach with a cross-sectional, descriptive design. The participants were 30 women (aged 42.3±10 years) who practice street running in João Pessoa under the guidance of a sports consultancy. A structured questionnaire, along with an adapted version of the Motivation Inventory for Regular Physical Activity Practice (IMPRAFE-132), was used to measure the variables. The data was analysed using descriptive statistics. Results: It was shown that the most common motivational factors for women in street running were socializing with friends, reducing anxiety, staying fit, improving health, maintaining healthy physical fitness, relaxing, feeling good, making new friends, and forgetting about problems. On the other hand, the factors with the least motivation were winning competitions and gaining social status. It was also found that 93.7% of the runners considered the training provided by the sports consultancy to be a motivating factor that kept them running, and 80% believed that participating in competitions was also a motivator. Long training, interval training, fartlek, and running were the preferred types of training. Conclusion: Therefore, the study found that the main aspects contributing to adherence and persistence in street running were sociability, stress control, health, and pleasure. The factors with the least potential were related to competition and aesthetics.
Keyword: Running. Motivation. Women's health.
Luciano Meireles de Pontes, Claucidia de Sousa Tobias.
