ANÁLISE DO PERCENTUAL DE GORDURA DE ADOLESCENTES PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
Manoela Campos Piedade, Danielle Bernardes-Amorim.
Este estudo teve como objetivo analisar o percentual de gordura de adolescentes praticantes e não praticantes de musculação. Foram selecionados 20 adolescentes aleatoriamente do gênero masculino na faixa etária de 15 a 20 anos, sendo 10 meninos da escola que não praticavam atividade física e 10 meninos da academia praticantes de musculação há pelo menos seis meses. Foi utilizado o Protocolo de Slaughter para medir o percentual de gordura que foi calculado a partir da mensuração das dobras cutâneas subescapular e tríceps. Também foi mensurado o IMC que foi calculado a partir da mensuração da massa corporal e da altura, sendo que se dividiu o peso (kg) pela altura (m) ao quadrado. Os resultados evidenciaram que adolescentes praticantes de musculação possuem o percentual de gordura corporal menor do que adolescentes que não praticam exercícios. Este dado nos leva a concluir o quanto musculação é importante para prevenir e auxiliar na redução do percentual de gordura corporal.
Palavras-chave: Sobrepeso, Adolescentes, Musculação.
Manoela Campos Piedade, Danielle Bernardes-Amorim.
