COMPARAÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA ENTRE IDOSOS PRATICANTES DE TÊNIS E SEDENTÁRIOS DO GÊNERO MASCULINO
Fernando Gripp, Aline Silva de Miranda, Daniel Bittencourt, Wesley Gripp, Ana Cristina Rodrigues Lacerda.
O objetivo do estudo foi comparar a aptidão física entre idosos praticantes de tênis e sedentários do gênero masculino. Para tanto, seis idosos sedentários e seis praticantes regulares de tênis foram submetidos a uma bateria de testes elaborada por Rikli e Jones (1999a) para avaliar a aptidão física. A bateria de testes consistiu em avaliações de força e resistência de membros inferiores (levantar e sentar na cadeira), força e resistência de membros superiores (flexão do cotovelo), agilidade e equilíbrio dinâmico (levanta, caminha 2,44 metros e volta a sentar) e resistência aeróbica (caminhar 6 minutos). As diferenças entre as médias foram comparadas através do teste t de Student “post hoc”, com o nível de significância de p<0,05. Os grupos estudados não apresentaram diferença na idade e características antropométricas, exceto estatura, demonstrando a homogeneidade intergrupo. Além disso, todas as variáveis avaliadas apresentaram um coeficiente de variação menor do que 0,25 representando uma homogeneidade intragrupo. Como resultado observou-se que o grupo de idosos praticantes de tênis apresentou um desempenho 35%, 35% e 38% maior do que o grupo composto por idosos sedentários nos testes que avaliam a resistência aeróbica, força e resistência de membros superiores e força e resistência de membros inferiores respectivamente. Entretanto, não houve diferença significativa entre os grupos no teste que avalia agilidade e equilíbrio dinâmico. Sendo assim, pode-se concluir que a prática regular de tênis para homens idosos aprimora vários componentes da aptidão física podendo colaborar para a melhora em diversos aspectos da qualidade de vida dessa população.
Palavras-chave: idosos, prática de tênis, aptidão física.
Fernando Gripp, Aline Silva de Miranda, Daniel Bittencourt, Wesley Gripp, Ana Cristina Rodrigues Lacerda.
