NÍVEL DE APTIDÃO FÍSICA DOS ALUNOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA DA UNIVERSIDADE DE CAXIAS DO SUL
André de Lima da Silva, Eduardo Ramos da Silva
O objetivo do presente estudo foi de verificar a aptidão física relacionada à saúde dos universitários do curso de licenciatura plena em educação física da universidade de Caxias do sul. Participaram da amostra 42 alunos de ambos os sexos (43% mulheres e 57% homens) sem restrição de idade, convidados aleatoriamente dentro do campus central da universidade. O conjunto de testes inclui peso, altura, flexibilidade, aptidão cardiorrespiratória, composição corporal, força de resistência e força máxima. A análise dos resultados foi através do programa Excel 2007, e analise descritivas de médias. Considerando os valores médios representados, podemos considerar que a amostra masculina teve o nível de aptidão física melhor do que a feminina. O percentual de gordura da media feminina é considerado um pouco elevado, não sendo considerado um dado alarmante por causa da variabilidade etária da amostra que é de 18 a 39 anos e a maioria sendo sedentária. Na medida de VO2 os valores foram considerados médios para ambos, considerando que de 15 a 19 anos a amostra feminina apresentou valores de entre fraco e bom. Na medida de flexibilidade a amostra feminina demonstrou estar num nível muito melhor do que a masculina, sendo que em todas as faixas etárias pesquisadas os valores de flexibilidade masculina variaram de muito ruim a médio. Na medida de força de resistência a amostra masculina esta muito maior do que a feminina, mesmo tendo uma grande oscilação de resultados entre os níveis. Na medida de força máxima amostra masculina foi considerada média e a amostra feminina foi considerada insuficiente, mesmo tendo os maiores índices tanto na mão dominante e na não dominante médios. Estes resultados demonstram que muitos universitários apresentam baixa aptidão em algumas variáveis. Esta constatação reforça a necessidade de programas que auxiliem na melhoria destas variáveis, consideradas cada vez mais importantes para a saúde das pessoas.
Palavras-chave: aptidão física, saúde, universitários, variabilidade etária
André de Lima da Silva, Eduardo Ramos da Silva
