CRONOTIPO DE ATLETAS DE FUTEBOL DAS CATEGORIAS JUVENIL E JUNIOR DO MUNICÍPIO DE CAMANDUCAIA - MG
Renato Pereira dos Santos, Leandro dos Santos Afonso.
A Cronobiologia pode ser definida como o estudo sistemático das características temporais da matéria viva, em todos os seus níveis de organização, ou seja, a cronobiologia tem como objetivo compreender e explicar o tempo como um fator que organiza e estrutura os elementos biológicos, no sentido de conhecer e analisar os ritmos biológicos. Os indivíduos do cronotipo matutino são aqueles que apresentam um adiantamento de fase nos ritmos biológicos. Os indivíduos do cronotipo vespertino possuem um comportamento oposto, apresentam um atraso nos ritmos biológicos, e os indivíduos do cronotipo intermediário, que como o nome sugere, são aqueles indivíduos que apresentam valores intermediários em relação aos valores extremos dos ritmos biológicos. O objetivo deste trabalho foi identificar o cronotipo de atletas de futebol das categorias juvenil e junior, do município de Camanducaia - MG, apresentando um método de baixo custo financeiro para esta identificação. Para isso, foi utilizado o questionário de matutinidade-vespertinidade de Horne e Östberg (1976), adaptado para o Brasil por Benedito-Silva et al. (1990). Onde 77,8% da amostra foram identificadas como pertencente ao cronotipo intermediário, não sendo identificado nenhum indivíduo caracterizado como cronotipo extremo, ou seja, matutino ou vespertino. Fica como sugestão para futuros estudos a analise da rotina de sono destes indivíduos para a identificação dos padrões desse ritmo biológico e as suas implicações para o desempenho, tanto físico quanto cognitivo na vida pessoal e desportiva desses indivíduos.
Palavras-chave: cronotipo, futebol, ritmo biológico.
Renato Pereira dos Santos, Leandro dos Santos Afonso.
