A GINÁSTICA NA MELHORIA DO COMPORTAMENTO HUMANO NA QUALIDADE DE VIDA: UM ESTUDO DE CASO
Mariana de Sousa Silva, Luiz Antônio Silva Campos.
Entende-se como Ginástica uma movimentação corporal que apresenta como objetivo primordial a melhoria da qualidade de vida de todos os praticantes. Portanto, este trabalho tem como objetivo verificar os benefícios trazidos pelas aulas de Ginástica ministradas aos adultos mais frequentes de o Programa Integrar. O Programa Integrar apresenta característica social sendo idealizado e coordenado pelo Centro Universitário de Patos de Minas - MG contando com parceria da Credicopa e da Prefeitura Municipal de Patos de Minas. O resultado desta pesquisa foi que todos que responderam o questionário sentem satisfação em estar praticando uma atividade física, pois não era possível antes da idealização e inauguração do Programa Integrar.
Palavras chave: Ginástica, qualidade de vida, benefícios.
Mariana de Sousa Silva, Luiz Antônio Silva Campos.
