BIBLIOTECA DE ARTIGOS CIENTÍFICOS

Cyntia Aguiar Xavier De Freitas, Thiago Augusto Benevides, Paulo Henrique Azuaga Braga.

Com o crescimento do tênis, notou-se uma maior procura por parte dos jovens, tornando-se necessário o estudo do desenvolvimento das habilidades e das cargas de treinamento aplicadas. O objetivo deste estudo foi avaliar os resultados obtidos em testes de aptidão física após treinamento físico de jovens tenistas. Gomes (2002) afirma que a preparação dos atletas jovens tem o objetivo de aperfeiçoar as qualidades físicas, a preparação geral e a preparação básica para o treinamento de alto nível. A amostra foi formada por 5 tenistas juvenis, sendo 3 do sexo masculino e 2 do sexo feminino com idade média de 11,40 ± 2,07 (anos). Os alunos foram submetidos a 12 semanas de treinamento físico, oferecidos em 2 sessões semanais, em dias alternados e com duração de 60 minutos. A aptidão física do aluno foi obtida através dos testes físicos de impulsão vertical, impulsão horizontal, força de membros superiores e agilidade, realizados nos momentos pré e pós treinamento. Foi aplicado o teste t de Student para amostras pareadas, com nível de significância de 5% (p<0,05). Não foram observadas diferenças significativas (p>0,05) nas variáveis impulsão horizontal (p = 0,1869), impulsão vertical (p = 0,5000) e força de membros superiores (p = 0,1869). Portanto, nota-se uma tendência ao aumento nessas variáveis no momento pós treinamento. Já na agilidade foram encontradas diferenças significativas (p = 0,0170), revelando assim uma diminuição no tempo do teste e consequentemente um aumento da performance. Pode-se concluir que a preparação física adotada neste estudo pode auxiliar na melhora do rendimento físico de tenistas, uma vez que ela foi capaz de melhorar discretamente as habilidades físicas estudadas.

Palavras chave: Tênis, preparação física, testes físicos e valências físicas.

Cyntia Aguiar Xavier De Freitas, Thiago Augusto Benevides, Paulo Henrique Azuaga Braga.