BIBLIOTECA DE ARTIGOS CIENTÍFICOS

Leandra Ulbricht, Adriana Maria Wan Stadnik, Luis Paulo G. Mascarenhas, Carlos Eduardo da Costa Schneider, Carlos Alberto Petroski.

A hipocinesia vem sendo agravada pelo estilo de vida moderno que reduziu a realização de atividades vigorosas seja no ambiente domiciliar, no trabalho e até mesmo no lazer. Assim, o objetivo deste estudo foi realizar uma avaliação com base nos critérios definidos pela AFRS (Aptidão Física Relacionada à Saúde) em seus componentes morfológico, funcional e motor, em funcionários técnico-administrativos de uma instituição de ensino federal que participam da ginástica laboral. Como principais resultados observou-se que por vezes a percepção de saúde (com relação ao peso corporal) e a prática de atividades físicas não condizia com a realidade. Na avaliação do  componente  morfológico verificou-se a existência de sobrepeso (57% com obesidade leve) e 50,2% em risco moderado na relação cintura/quadril. Ao se avaliar a atividade física habitual dos participantes percebeu-se que 50% deles eram inativos e 36% pouco ativos o que impactou a avaliação do componente funcional, onde pouco mais da metade (55,5%) dos participantes foram classificados com boa aptidão cardiorespiratória apesar da idade média dos participantes ser inferior a 40 anos. A avaliação do componente motor demostrou com relação a flexibilidade que apenas 49% dos participantes estavam classificadas como na média ou acima dela (chamando a atenção do baixo desempenho dos participantes do sexo feminino); no teste de preensão manual a maior parte dos participantes (61,5%) encontrava-se dentro da média; o teste força dos membros superiores foi o que apresentou os melhores resultados, sendo que apenas 8,3% dos participantes foram classificados como abaixo da média e o teste de força abdominal demonstrou que apenas 15,4% foram enquadrados na primeira categoria (insuficiente). Contudo, nos três últimos testes ocorreu um menor desempenho entre os participantes do sexo masculino. Os resultados evidenciam a importância da adoção pelas empresas de programas de qualidade de vida no trabalho que, além da ginástica laboral, aliem informações de saúde, análise das condições de trabalho e avaliações periódicas  dos servidores quanto à aptidão física relacionada à saúde.

Palavras chave: Aptidão física relacionada à saúde; estilos de vida; atividade física, qualidade de vida.

Leandra Ulbricht, Adriana Maria Wan Stadnik, Luis Paulo G. Mascarenhas, Carlos Eduardo da Costa Schneider, Carlos Alberto Petroski.