BIBLIOTECA DE ARTIGOS CIENTÍFICOS

Alessandro Henrique Machado de Assis, Guilherme Passos Ramos, Carolina Franco Wilke, Thiago Teixeira Mendes, Emerson Silami Garcia

O objetivo do presente estudo foi comparar os valores de FC e PSE identificadas no limiar de lactato em dois diferentes ergômetros (esteira rolante e cicloergômetro) em triatletas. Participaram deste estudo 6 atletas do sexo masculino (26,0 ± 7.6 anos, 70,8 ± 5,0kg de massa corporal, 176 ± 5,0 cm de estatura e 8,3 ± 1,4 % de gordura corporal), com experiência no Triathlon. Todos os voluntários realizaram um teste incremental em cicloergômetro, intensidade inicial de 80w, cadência de 80rpm e incrementos de 40W a cada 3minutos; e outro em esteira, velocidade inicial de 8km.h-1, 3% de inclinação e incrementos de 1,2km.h-1 a cada 3 minutos para a determinação do LL. Amostras de sangue foram coletadas antes do início do exercício (repouso) e ao final de cada estágio para determinação da lactatemia. O LL foi considerado como segundo aumento maior ou igual a 0,5 mM em relação a lactatemia do estágio anterior. A FC foi monitorada continuamente e registrada a cada minuto e a percepção subjetiva de esforço (PSE) foi avaliada ao final de cada estágio. A FCmáx em esteira (193,7 ± 9,9bpm) foi maior que aquela encontrada em cicloergômetro (175,2 ± 13,3bpm). Não houve diferença entre a PSE (15 ± 2,8 e 13,5 ± 2,0) e o %FCmáx (94,9 ± 1,4 e 93,2 ± 4,2%) no LL identificadas em esteira e no cicloergômetro, respectivamente. Houve tendência a uma menor FC no LL em cicloergômetro (p=0,085) quando comparado à esteira.  A partir dos resultados encontrados, a PSE e o %FCmáx mostraram-se ferramentas que podem ser aplicadas no controle e prescrição do treinamento de indivíduos que praticam mais de uma modalidade esportiva.

Palavras-chave: Limiar lactato, Triathlon, frequência cardíaca.

Alessandro Henrique Machado de Assis, Guilherme Passos Ramos, Carolina Franco Wilke, Thiago Teixeira Mendes, Emerson Silami Garcia