DANÇA SÊNIOR: ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA NA UNISUAM
Flavia Fernandes de Oliveira, Sávia Caroline de Oliveira Teixeira
A qualidade de vida da população idosa tem despertado atenção de muitos pesquisadores. Verificar de que forma o projeto de Dança Sênior da UNATI – UNISUAM interfere na melhoria da qualidade de vida de suas participantes é o que descreveremos neste estudo. A metodologia utilizada é a da pesquisa-ação, onde os dados foram provenientes de um questionário, respondidos por 25 alunas assíduas do projeto. A conclusão desta pesquisa é que as idosas participantes, após terem ingressado no projeto tiveram uma melhora significativa na sua saúde, devido ao ganho de mobilidade, sentindo menos dor, diminuindo o uso de medicamentos e tendo uma maior integração social, sendo assim proporcionando uma melhoria na qualidade de vida.
Palavras-chave: Terceira idade, atividade física, dança.
Flavia Fernandes de Oliveira, Sávia Caroline de Oliveira Teixeira
