NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E SUA CORRELAÇÃO À SAÚDE MENTAL DE ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS
Igor Rainneh Durães Cruz, Amário Lessa Junior, Maria de Fatima Maia, Rodrigo Gonçalves da Silva, Marcelo de Paula Nagem
A atividade física e saúde mental possuem uma estreita ligação, ser ativo fisicamente produz mudanças de natureza positiva, como aumento da autoestima, sensação geral de bem-estar e felicidade. O objetivo do trabalho foi correlacionar o nível de atividade física com a saúde mental de estudantes universitarios. O estudo é de caráter descritivo envolvendo uma amostra de 350 universitários da área da saúde, sendo 143 do gênero masculino (21.13 ± 2.10) e 207 do gênero feminino (21.16 ± 2.0), no qual responderam o questionários (IPAQ) versão curta e o questionário geral da saúde de 12 itens. O coeficiente de correlação de Pearson (r) foi utilizado para verificar o grau de associação entre as variáveis, sendo feito com auxilio de SPSS 15 for Windows. Os resultados encontrados revelaram que os gêneros possuem um nível moderado de atividade física, correlacionando com as dimensões do questionário, a variável depressão apresenta uma correlação negativa sugerindo que quanto melhor o nível de atividade física menor serão os índices depressivos. Conclui-se que os acadêmicos apresentam um nível moderado de atividade física, o que atua como recurso preventivo a sintomas depressivos. A sua prática habitual expõe executante a uma maior socialização e a situações que exijam presteza física.
Palavras-chave: atividade fisica, bem-estar e saúde mental.
Igor Rainneh Durães Cruz, Amário Lessa Junior, Maria de Fatima Maia, Rodrigo Gonçalves da Silva, Marcelo de Paula Nagem
