A INCIDÊNCIA DE LESÃO MÚSCULO ESQUELÉTICA DURANTE O CICLO MENSTRUAL EM ATLETAS E BAILARINAS PROFISSIONAIS
Mariana Inocêncio Matos, Antonio Carlos Carvalho de Almeida, Alberto Caldas de Oliveira Filho, Homero da Silva Nahum Junior, Carlos Alberto de Azevedo Ferreira
Sabendo-se que as mulheres têm sua vida regida por flutuações hormonais pertinentes ao seu ciclo menstrual, em média de 28 dias, seria fundamental considerá-lo para um boa periodização do treinamento. O presente estudo pesquisou sobre a incidência de lesão durante dois períodos do ciclo, menstrual (PM), que incluiu 4 dias antes até o fim do sangramento e não menstrual (PNM). Um grupo de 20 atletas e bailarinas profissionais responderam um questionário de forma auto-descritiva com 14 perguntas sobre sua percepção do ciclo menstrual. Os resultados não apontaram diferenças significativas na incidência de lesão entre o PM e PNM (valor-p: 0,81). Contudo o estudo concluiu que as oscilações do ciclo afetam de forma diferente cada mulher e devem ser analisados de forma individual, para uma periodização que leve a um desempenho ótimo. Novos estudos longitudinais e com número amostral maior devem ser realizados, a fim de evitar a exposição a um risco desnecessário de lesões.
Palavras-chave: Ciclo menstrual, lesão músculo esquelética, atletas, bailarinas.
Mariana Inocêncio Matos, Antonio Carlos Carvalho de Almeida, Alberto Caldas de Oliveira Filho, Homero da Silva Nahum Junior, Carlos Alberto de Azevedo Ferreira
