ANÁLISE DE UM CICLO DE TREINAMENTO )16 SEMANAS) DE ATLETAS DE FUTEBOL COM DESEMPENHO NA POSIÇÃO DE LATERAL E MEIO DE CAMPO
Emerson Luiz Teixeira
O futebol é um dos esportes mais praticados no cenário mundial, sendo também alvo de inúmeras pesquisas. Neste estudo nos dedicamos a questão da preparação física do jogador que atua na posição de lateral e, dependendo da organização tática, também atua como meio campo. A proposta desta pesquisa foi verificar a possibilidade de trabalhar com treinamento especifico para o lateral que possui a capacidade de adaptação em mais de uma posição do esquema tático do futebol. O grupo estudado foi composto de 2 jogadores do sexo masculino, de 14 e 15 anos, da categoria juniores, pertencentes a uma equipe de futebol, localizado na cidade de Sumaré – SP. Esse estudo foi uma combinação de pesquisa documental e de campo. A pesquisa documental consistiu na análise do treinamento aplicado durante 16 semanas, e filmagem dos jogadores em 16 jogos feitos durante o mesmo período. Os resultados apontaram que, os jogadores eram adaptados na posição de meio de campo por conta de sua capacidade técnica e pela aplicação tática da necessidade da equipe. Mas em relação ao treinamento desses atletas, foi visto que este, não deve somente considerar as demandas físicas exigidas pelo futebol, e sim aproximar o treinamento à especificidade das duas posições, possibilitando potencializar o treinamento físico e otimizar a capacidade física desses futebolistas.
Palavras-chave: capacidade física, treinamento físico, futebol.
Emerson Luiz Teixeira
