BENEFÍCIOS DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE EM ADOLESCENTES POR MEIO DA ATIVIDADE FÍSICA
Lourenzo Martins Brito, Cristina Gomes Oliveira Teixeira, Uagner Sousa Ferreira, Francisco Martins da Silva, Patrícia Espíndola Mota Venâncio
Atividade física, aptidão física e saúde, formam um trinômio que tem sido investigado com diferentes delineamentos em vários países. A definição de saúde tem sido construída a partir de um pilar multifatorial, envolvendo o bem estar físico mental e social, sendo representado pela aptidão física relacionada á saúde. O presente estudo tem como objetivo verificar os efeitos da atividade física nos componentes da Aptidão Física em adolescentes. Participaram deste estudo 9 adolescentes do sexo masculino e uma adolescente do sexo feminino com idade entre 13 e 17 anos, que cursava Catequese na paróquia Nossa Senhora Aparecida na cidade de Anápolis – GO. Foi realizada a bateria de testes Fitnessgram, na qual avaliou os componentes da aptidão física relacionada à saúde como: flexibilidade, resistência abdominal, força e composição corporal. A coleta de dados foi no pátio da igreja Nossa Senhora Aparecida. O Índice de Massa Corpórea (IMC) foi calculado através das medidas de peso e altura. Foi identificado nos adolescentes um total de 25% da amostra com baixo nível de aptidão física relacionada a saúde e após aplicação das atividades físicas os sujeitos atingiram nível médio de AFRS. 30% encontram-se com baixo peso não obtendo melhoras após a prática de atividade física. Em relação ao componente resistência 30% apresentaram índices elevados em relação aos demais avaliados e para força todos os indivíduos apresentaram valores inferiores no primeiro momento e no segundo momento 30% da amostra conseguiram atingir o índice satisfatório no componente força, sendo p≤ 0,083. O estudo concluiu que o nível de aptidão física dos alunos da catequese da igreja Nossa Senhora Aparecida São Pedro e São Paulo encontram-se abaixo do recomendável e que mesmo após a intervenção dos dois meses não obtiveram melhoras significativas, entretanto, se faz necessário um estudo que contenha um n amostral maior para corroborar nossos achados.
Palavras-chave: Aptidão física, atividade física, adolescentes, fitnessgram.
Lourenzo Martins Brito, Cristina Gomes Oliveira Teixeira, Uagner Sousa Ferreira, Francisco Martins da Silva, Patrícia Espíndola Mota Venâncio
