COMPARAÇÃO DA AGILIDADE DE MULHERES IDOSAS ATIVAS E SEDENTÁRIAS
Flávia Caroline de Oliveira Couto, Izabela Regina dos Santos Bastos, Vanessa Baliza Dias, Carlos Eduardo Campos
O objetivo deste trabalho foi compar a agilidade entre mulheres idosas fisicamente ativas e sedentárias. A amostra foi composta por 36 idosas voluntárias, divididas em dois grupos: Grupo fisicamente ativo (n=18 com 70.69±7,8 anos de idade) e grupo sedentarário (n=18 com 76,55±11,25 anos de idade). A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética do Centro Universitário de Belo Horizonte (UNI – BH) através do protocolo n°099/2008. O instrumento utilizado foi o teste ‘up and go’ (levante–se e ande). Para análise dos resultados foi utilizado o Teste T para amostras independentes e com nível de significância de p≤0,05. As idosas fisicamente ativas apresentaram um menor tempo de teste (7,41±1,29 seg.) do que as idosas não ativas (10,87±3,85 seg). De acordo com os dados apresentados neste estudo, pode-se concluir que programas de atividades físicas aplicados no grupo de mulheres ativas causaram uma melhoria na agilidade.
Palavras-chave: Idosos, agilidade geral, capacidade funcional.
Flávia Caroline de Oliveira Couto, Izabela Regina dos Santos Bastos, Vanessa Baliza Dias, Carlos Eduardo Campos
