COMPARAÇÃO DOS EFEITOS DE DIFERENTES MÉTODOS DE FLEXIONAMENTO MÚSCULO ARTICULAR EM PARTICIPANTES DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL NA FACULDADE DE CIÊNCIAS BIOMÉDICAS DE CACOAL-RO
Adriano Robson Nogueira de Lucena, José Fernandes Filho
O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos de diferentes métodos de flexionamento músculo articular em participantes de Ginástica Laboral. Foram selecionados randomicamente 29 sujeitos, sendo 15 mulheres com idade de 30,4±6,1 e 14 homens com idade de 25,2±7,13 anos. Os sujeitos foram divididos em dois Grupos Experimentais(GE1 e GE2) e Grupo Controle. Para mensuração da amplitude articular de movimento(ADM) foi utilizado o protocolo LABIFIE, nos movimentos de Flexão Tóraco-Lombar(FTL), Flexão de Quadril(FQ) e Extensão Horizontal de Ombro(EHO). Os exercícios foram executados durante 8 semanas, 3 vezes por semana. Utilizou-se para análise estatística o teste “t” de Student pareado e anova one way com nível de significância(p<0,05). Os achados demonstraram que em relação aos efeitos dos métodos, existem diferenças significativas para os grupos de estudo experimental(GE1, GE2 e GC), nas variáveis FTL(p=0,03), FQDD(p=0,01), FQDE(p=0,00), EHOD(p=0,00), porém, na comparação entre os métodos de flexionamento não ocorreram diferenças significativas nas variáveis analisadas FTL(p=0,87), FQD(p=0,98), FQE(p=0,61), EHOD(p=0,99), EHOE(p=0,94). Concluiu-se que a aplicação dos Métodos de Insistência Passiva Dinâmica e Estática aumentaram a ADM, tendo maior prevalência nas variáveis o método de insistência passiva dinâmica, por produzir aumentos da ADM em um maior número de variáveis.
Palavras-chave: Métodos, flexionamento, flexibilidade, ginástica laboral.
Adriano Robson Nogueira de Lucena, José Fernandes Filho
