NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA EM ESTUDANTES DE EDUCAÇÃO FÍSICA: COMPARAÇÃO ENTRE OS SEXOS
Letícia Lemos Ayres da Gama Bastos Joilson Meneguci, Hellena Camilo Assumpção, Priscila Carneiro Valim-Rogatto, Gustavo Puggina Rogatto
O objetivo do presente estudo foi determinar o perfil do nível de atividade física (NAF) de universitários de um curso de Educação Física, analisando as diferenças entre os sexos. Foram avaliados 253 alunos (21±2,6 anos), sendo 124 homens (21±2,5 anos) e 129 mulheres (21±2,7 anos). Para avaliação do NAF foi utilizado o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) – versão curta, que tem como base o engajamento do indivíduo em atividades realizadas em uma semana regular, como, por exemplo, caminhada, atividades de intensidades moderadas e vigorosas, e tempo sentado. Os resultados foram analisados estatisticamente por teste t de Student para amostras independentes com p<0,05. Considerando a somatória geral do dispêndio energético em caminhada e atividades moderadas e vigorosas não foram observadas diferenças entre homens (4155.6±3769.5 MET/semana) e mulheres (4099±3650.6 MET/semana). De acordo com a classificação do IPAQ, os universitários do presente estudo são considerados, em sua maioria, como “Ativos”. Somente uma pequena parcela dos voluntários foi classificada como “Sedentário”. Nos indivíduos do sexo masculino, as categorias mais frequentes foram: “Muito Ativo”, “Irregularmente Ativo A” e “Irregularmente Ativo B”. Nas mulheres as categorias mais frequentes foram: “Ativo” e “Sedentário”. Com relação aos níveis de inatividade física, não foram observadas diferenças significativas entre o tempo sentado durante os dias da semana e de final de semana, tanto para o sexo masculino quanto para o feminino. A partir dos resultados encontrados, constatou-se que a maioria dos homens (59,7%) e das mulheres (65,1%) atinge as recomendações mínimas da prática de atividade física propostas pela Organização mundial de Saúde.
Palavras-chave: Atividade física, IPAQ, estudantes universitários
Letícia Lemos Ayres da Gama Bastos Joilson Meneguci, Hellena Camilo Assumpção, Priscila Carneiro Valim-Rogatto, Gustavo Puggina Rogatto
