ATIVAÇÃO DO MÚSCULO DELTOIDE EM EXERCÍCIOS DE OMBRO
Gláucia Andreza Kronbauer1 Maria Angélica Binotto, Denise Eifert, Suelen Cristina Chami, Hildegard Hedwig Pohl.
O ombro é considerado o complexo articular mais instável do corpo humano. O músculo deltóide com suas três porções, anterior, média e posterior, é um dos principais estabilizadores desta articulação. O objetivo deste trabalho foi avaliar a ativação do músculo deltóide posterior (DP) e anterior (DA) em diferentes exercícios utilizando a eletromiografia de superfície. Foi sujeito do estudo um indivíduo do sexo masculino de 26 anos, 82 kg de massa e 1,84 m de estatura. Foram avaliados os exercícios supino, crucifixo, flexão e abdução de ombro, todos executados com carga externa de 5 kg. Eletrodos bipolares foram posicionados nas porções anterior e posterior do músculo deltóide, a uma distância de 2,5 cm centro-centro. Um eletrodo de referência foi posicionado no processo estilóide da Ulna. Foi utilizada frequencia de amostragem de 1000 Hz. Os sinais foram filtrados com um filtro Butterworth de ordem 3 e realizados recortes na fase concêntrica do movimento. Foi utilizado o programa SAD32 para o processamento do sinal bruto. Foi analisada a média dos valores RMS da fase concêntrica de três repetições intermediárias da série. Foram encontrados os seguintes resultados para ativação muscular: supino 0,059 para DA e 0,044 para DP; crucifixo 0,054 para DA e 0,045 para DP; flexão 0,371 para DA e 0,169 para DP; abdução 0,367 para DA e 0,174 para DP. Observa-se que os exercícios de flexão e abdução do ombro apresentam maiores valores de ativação, provavelmente devido ao afastamento da carga em relação ao centro de rotação da articulação. Concluímos que os exercícios de abdução e flexão de ombro geram maior ativação para uma mesma carga externa.
Palavras-chave: deltóide anterior, deltóide posterior, ativação muscular
Gláucia Andreza Kronbauer1 Maria Angélica Binotto, Denise Eifert, Suelen Cristina Chami, Hildegard Hedwig Pohl.
