COMPARAÇÃO DA PERCEPÇÃO DA SOBRECARGA DE TREINO EM ATLETAS COMPETITIVOS DE HANDEBOL
Thiago Andrade Goulart Horta, Simone Salvador Gomes, Tadeu Andrade Goulart Horta, André Luiz Silva, Maurício Gattás Bara Filho.
O processo de desenvolvimento em qualquer modalidade esportiva objetiva a melhora da performance e resultados, envolvendo cargas de treinamento cada vez mais intensas. Neste contexto, um fenômeno presente constantemente no meio esportivo é o overtraining. Excesso de treinamentos, falta de recuperação adequada, juntamente com outros fatores estressantes, ocasionam uma série de mudanças fisiológicas e bioquímicas e consequentemente queda no desempenho do atleta. Dentre as maneiras utilizadas para detectar e controlar os estágios da síndrome pode-se mencionar o Questionário de Sintomas Clínicos do Overtraining, composto por 54 perguntas, que analisam aspectos das diferentes variáveis relacionadas a ela. O objetivo do presente estudo foi comparar as percepções das cargas de treinamento entre atletas de handebol divididos por sexo, faixa etária, nível de rendimento e tempo de prática durante o período competitivo. O Questionário de Sintomas Clínicos do Overtraining foi aplicado em 126 atletas em processo de treinamento. Para o tratamento estatístico, foi utilizado o Teste “t” de student para amostras independentes e ANOVA one-way através do software SPSS 13.0. Diferenças estatisticamente significativas (p<0,05) foram encontradas em relação ao sexo (fisiológicas, psicológicas e infecção), ao tempo de prática (alimentar), nível competitivo (rendimento e total). Conclui-se, portanto, que a variável sexo influencia mais significativamente na percepção do excesso da carga de treino, indicando que técnicos e profissionais do esporte devem estar atentos às particularidades dos atletas.
Palavras-chave: Overtraining, atletas, treinamento.
Thiago Andrade Goulart Horta, Simone Salvador Gomes, Tadeu Andrade Goulart Horta, André Luiz Silva, Maurício Gattás Bara Filho.
