PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESTRESSE E RECUPERAÇÃO DE ATLETAS DE JUDÔ AO LONGO DA PREPARAÇÃO ESPORTIVA
Felipe de Oliveira Matos, Dietmar Martin Samulski, Douglas Carvalho Nascimento, Paulo Henrique Sathler, Rayane Telles Vieira Gonçalves.
O desequilíbrio entre estresse e recuperação pode causar efeitos negativos ao desempenho esportivo de atletas podendo causar queda do desempenho e overtraining. O objetivo deste estudo foi analisar a percepção de estresse e recuperação de 10 atletas de judô homens da região do Vale do Aço- MG (28,8 ±7,6 anos de idade) durante diferentes fases da preparação esportiva. Para esse fim usou-se o questionário de Estresse e Recuperação para atletas (RESTQ-76 Sport). Os resultados mostraram que não houve alteração nos níveis de estresse e recuperação dos judocas ao longo da preparação esportiva, apresentando baixos níveis de estresse e altos de recuperação. Conclui-se que houve um equilíbrio entre os treinamentos e as capacidades regenerativas dos atletas.
Palavras-chave: Estresse; recuperação; judô.
Felipe de Oliveira Matos, Dietmar Martin Samulski, Douglas Carvalho Nascimento, Paulo Henrique Sathler, Rayane Telles Vieira Gonçalves.
