ANÁLISE DO EFEITO DA CARGA DE TREINAMENTO SOBRE A VARIABILIDADE DA FREQÜÊNCIA CARDÍACA EM REPOUSO DURANTE UM MACROCICLO DE TREINAMENTO
Daniel Schimitz de Freitas; Marcus Vinícius Silva; Paulo Luciano Castro; Jorge Perrout Lima; Maurício Bara Filho
O processo de treinamento desportivo constitui-se em uma fonte causadora de estresse. A variabilidade de cada intervalo R-R é um dos parâmetros utilizados para mensurar o estresse gerado pelo exercício, pois reflete, de forma não-invasiva, a resposta dos sistemas nervosos simpático e parassimpático relativos às alterações de cargas. A VFC é uma mensuração com o potencial de prover uma explicação sobre as alterações fisiológicas que ocorrem com o exercício. Esse estudo teve como objetivo analisar os efeitos da carga de treinamento sobre a variabilidade da freqüência cardíaca (VFC) em repouso durante um macrociclo de dez semanas em atletas juvenis de meio fundo no atletismo. O grupo amostral foi constituído de 6 atletas masculinos de meio fundo, saudáveis, com idade (anos) 18±3,1, altura (m) 1,72±0,08, peso corporal (Kg) 58,6±4,3, IMC (Kg/m²) 20±2,1 e percentual de gordura (%) 3,9±1,8. A variabilidade da freqüência cardíaca foi mensurada durante um período de 10 semanas com a utilização de um freqüencímetro. Na sexta e sétima semanas, pode-se observar uma interferência do volume de treinamento sobre a VFC em repouso no sentido esperado, o que não se repetiu nas outras semanas. Quando os dados foram submetidos ao tratamento estatístico (Anova p<0,05) não foi observada nenhuma diferença significativa entre as semanas. Em conclusão, nos moldes em que foi realizado esse estudo, a VFC em repouso não apresentou, de forma significativa, uma relação inversa ao volume de treinamento em nenhuma das semanas analisadas.
Palavras chave: Variabilidade da freqüência cardíaca em repouso, treinamento desportivo, overtraining, sistema nervoso autônomo, carga de treinamento.
Daniel Schimitz de Freitas; Marcus Vinícius Silva; Paulo Luciano Castro; Jorge Perrout Lima; Maurício Bara Filho
