POTÊNCIA ANAERÓBIA E COMPOSIÇÃO CORPORAL DE CRIANÇAS PRATICANTES DE BIATHLON
rodrigo Pereira, Aurea Mineiro, Mônica Morcélli, Matheus Nascimento, Fabrício Madureira.
O biathlon é um esporte caracterizado por duas modalidades sucessivas (natação-corrida). O número de crianças participando deste tipo de prova tem aumentado significativamente, onde os mesmos devem cumprir de natação e corrida, respectivamente 200 metros e 1km. Entretanto, são escassos na literatura trabalhos que avaliem os efeitos do treinamento desta modalidade no público infantil. O objetivo deste experimento é analisar a potência anaeróbia e a composição corporal de crianças praticantes de biathlon. Após assinatura do consentimento livre e esclarecido por parte dos responsáveis, foram analisados 20 crianças, sendo 12 meninos e 8 meninas com média de 10, 47(1,35) anos. Todos, voluntários de um projeto de biathlon na cidade de Santos. O programa foi elaborado com duração de 80 minutos de treinamento, sendo 50 minutos de natação e 30 minutos de corrida. O projeto de pesquisa teve duração de 24 semanas, e as aulas tiveram frequência de 3 vezes semanais. Os testes aplicados foram: teste de 40 segundos de corrida (MATSUDO, 1988), 25 metros nado crawl (NC) e composição corporal (ALMEIDA et.al., 2008), onde foi avaliada a massa corporal total (MC), massa isenta de gordura (MI) e massa gorda (MG). Após a verificação e confirmação da normalidade dos dados, optou-se por utilizar o teste T Student para amostras pareadas, para comparar as variáveis pré e pós prova. O nível de significância foi aceito em α≤0,05. Os resultados do programa de treinamento foram: Composição corporal - MC_Pré 45,85(13,2) kg, MC_ Pós 46,96( 13,2)kg - Var_% 2,61; MI_ Pré 33,26 (5,6) kg, MI_Pós 33,90(5,8) kg - Var_% 2,05; MG_Pré 12,56 (8,7) kg, MG_Pós12,62(8,5)kg - Var_%3,63. Avaliações de corrida e natação - Tiro de 40s Pré – 159,7(22,0) mts, Pós 179,7(18,9)mts - Var_% **13%. 25m NC Pré – 53,8(21,3) seg, Pós 29,1(5,5)seg - Var_% *- 46%. O programa de treinamento de biathlon demonstrou resultados estatisticamente significativos para os testes específicos de corrida, natação e massa corporal total, desta forma podemos observar que o programa foi efetivo para melhoras especificas da modalidade.
Palavras-chave: Biathlon, treinamento, crianças.
rodrigo Pereira, Aurea Mineiro, Mônica Morcélli, Matheus Nascimento, Fabrício Madureira.
