PREVALÊNCIA DA SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA EM PRATICANTES DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS DA CIDADE DE JOÃO PESSOA - PB
Walkíria Valeriano da Silva, Anna Cláudia Freire de Araújo Patrício, Thiago Dias Leite, Thiago Segatto Paulino, Alexandre Sérgio Silva.
A utilização de suplementos esportivos é uma prática que cresce a cada dia, seja entre atletas e pessoas que praticam atividade física, pois prometem melhorar a performance física, promover a diminuição de gordura corporal e hipertrofiar se tornando atrativos para os praticantes de exercícios resistidos. Por ser um fenômeno em pleno crescimento, os dados de consumo destes produtos devem ser monitorados constantemente, para que se tenha melhor conhecimento de como este fenômeno está se expandindo na população. Desta forma, é epidemiologicamente importante mapear o consumo de suplementos nas diversas localidades. As pesquisas são mais escassas nas regiões norte, nordeste e centro oeste do Brasil, portanto, o presente estudo foi conduzido para determinar a prevalência de consumo de suplementos esportivos entre praticantes de ginástica de academia da cidade de João Pessoa-PB. Participaram 86 voluntários, sendo 59 homens com 27±6 anos. Este estudo mostrou que 66% dos praticantes de exercício em ginástica de academia da cidade de João Pessoa consomem algum tipo de suplemento esportivo dentre eles os mais utilizados eram os ricos em proteínas (45,3%) e em carboidratos (24,4%). A maioria são homens, enquanto que entre os não usuários, homens e mulheres se equilibram (48% e 52% respectivamente). A maioria dos sujeitos do grupo suplementado e controle tinham ensino médio (35% e 48% respectivamente) ou curso superior (23% e 34% respectivamente). Enquanto os usurários têm em média de 12 a 24 meses de prática de exercícios em academias, os não usuários têm um tempo bem menor praticando exercícios (3 a 12 meses). Concluímos que existe uma alta prevalência de uso de suplementos esportivos nas academias da cidade de João Pessoa - PB, que os usuários são bem instruídos em termos de escolaridades e a maioria são homens. Curiosamente os não usuários frequentam as academias há pouco tempo. A menor exposição a estímulos para uso de suplementos pode ser a explicação para eles ainda não serem consumidores destes produtos. Estes dados devem servir de informações para se estabelecer estratégias para estudos futuros quanto ao fenômeno da suplementação, seus possíveis benefícios e riscos e estratégias de esclarecimento a população.
Palavras-chave: Suplementos esportivos, exercícios resistidos, prevalência de suplementos.
Walkíria Valeriano da Silva, Anna Cláudia Freire de Araújo Patrício, Thiago Dias Leite, Thiago Segatto Paulino, Alexandre Sérgio Silva.
