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EFEITO DA LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DE PIRIFORME NO CONTROLE DA DOR E MELHORA DA FORÇA MUSCULAR E FLEXIBILIDADE DE MEMBROS INFERIORES: ESTUDO DE CASO

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Autor(es)

Mariana May, Luciano Camargo Moraes, Michele Hessel, Luciano Silva Figueiredo, Janaina Alvarenga Aragão, Patrícia Ribeiro Vicente, Milena Carrijo Dutra

Resumo

Introdução: a técnica de liberação miofascial tem como finalidade corrigir as alterações na fáscia, geradas por pontos-gatilho. Por sua vez, a Síndrome do Piriforme é caracterizada pela compressão do nervo ciático. Objetivo: avaliar os efeitos da Liberação Miofascial de Piriforme no controle da dor, aumento da força muscular e melhora na flexibilidade dos membros inferiores. Material e métodos: foram avaliadas 02 (duas) mulheres com a Síndrome do Piriforme. Por meio da aplicação da Escala Visual Analógica EVA, utilizada para avaliar o nível de dor das alunas, foram também verificada a força através do teste de sentar / levantar e a flexibilidade, analisados através do Banco de Wells. As alunas foram submetidas a 08 (oito) sessões de treinamento durante um mês, com frequência de duas vezes semanais; as aulas tiveram duração de 45 minutos. Foram realizados um pré-teste e um pós-teste, sendo aplicada a técnica de Liberação Miofascial somente em uma aluna. Resultados e Discussões: após a aplicação do método, constatou-se melhora significativa no nível de dor, na flexibilidade e na força do indivíduo. Conclusão: exercícios localizados para membros inferiores associados à técnica de Liberação Miofascial e alongamentos melhoram a condição da dor do indivíduo, podendo ser realizados para aumento do ganho de força e da flexibilidade.

Palavras-chave: Fáscia. Pontos-Gatilho. Nervo Ciático.

Abstract

Introduction: a myofascial release technique aims to correct the changes in the fascia, generated by trigger points. In turn, piriformis syndrome is characterized by compression the sciatic nerve. Objective: to evaluate the effects of Myofascial Release of the Piriformis pain control, increased muscle strength and improves flexibility of lower limbs. Material and methods: we evaluated two (2) women with Piriformis Syndrome. Through the application of the Visual Analogue Scale VAS used to assess the pain level of the students, were also verified by testing the strength of sit / stand and flexibility analyzed through the Bank of Wells. The students were subjected to eight (8) training sessions for a month, often twice weekly; classes lasted 45 minutes. Were performed a pre-test and post-test, and applied the technique of Myofascial Release only one student. Results and Discussions: After application of the method, we found significant improvement in pain level, flexibility and strength of the individual. Conclusion: localized exercises for lower limbs associated with the technique of Myofascial Release and stretching improve the condition of individual pain and can be made ​​for an increase in body strength and flexibility.

Keywords: Fascia. Triggers Points. Sciatic Nerve