Biblioteca de Artigos Científicos

Seja bem vindo ao acervo de artigos da Fontoura Editora

HOMEPAGE MISSÃO COMISSÃO EDITORIAL NORMAS DE PUBLICAÇÃO CONTATO

A MOTIVAÇÃO DE IDOSOS DE DIFERENTES FAIXAS ETÁRIAS NA PARTICIPAÇÃO DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Para baixar o artigo clique aqui

Autor(es)

Amanda Mayara do Nascimento-Cardoso, Nara Heloisa Rodrigues, Marcos Alencar Abaide Balbinotti, Gisele Maria Schwartz.

Resumo

Este estudo teve como objetivo analisar os determinantes motivacionais de diferentes faixas etárias de idosos, para a participação em programa de exercícios físicos. O estudo é de natureza quantitativa e constou de pesquisa exploratória, utilizando-se como instrumento o Inventário de Motivação para a Prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF- 54), aplicado a uma amostra não-probabilística composta por 57 idosos, com idade média de 68,12 (±6,81) anos, participantes de um programa de atividades físicas para idosos, o PROFIT. Os dados foram analisados por meio de estatística descritiva com as medidas de média, desvio padrão e teste ANOVA para associação entre os fatores de motivação e faixa etária, sendo adotado nas análises o nível de significância de 5% (p< 0.05). Os resultados apontaram como principais fatores motivacionais a Saúde, a Sociabilidade e o Prazer, enquanto que os fatores Estética e Competitividade foram os menos motivadores. Não foram evidenciadas diferenças significativas entre as faixas etárias dos idosos. Os resultados encontrados são direcionamentos para os profissionais que atuam com este público em programas de atividade física, os quais podem planejar suas aulas considerando as dimensões motivacionais aqui apontadas. Sugerem-se novos estudos, no sentido de se qualificar os Programas, atendendo às expectativas motivacionais e garantindo a manutenção e efetiva participação deste público.

Palavras-chave: Exercício físico. Idosos. Motivação.

Abstract

This study aimed to analyze the motivational determinants of different age groups of the elderly individuals in a physical exercise program participation. The study is a quantitative nature and consisted of exploratory research, using Motivation Inventory for Regular Practice of Physical Activities (IMPRAF- 54) as an instrument, applied to a non-probabilistic sample composed of 57 elderly persons, with average age 68.12 (± 6.81) years, participating in a physical activity program for the elderly, PROFIT. Data were analyzed using descriptive statistics, with measures of mean, standard deviation and ANOVA test for association among the factors of motivation and age group, significance level of 5% (p <0.05). The results indicated Health, Sociability and Pleasure as main motivating factors, while Aesthetics and Competitiveness factors were less motivating. There were no significant differences among age groups elderly. The results found are guidelines for professionals who work with this audience in physical activity programs, who can plan their classes considering the motivational dimensions mentioned here. Further studies are suggested in order to qualify the Programs, meeting motivational expectations and ensuring the maintenance and effective participation of this audience.

Keywords: Physical Exercises. Elderly. Motivation.