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CRONOTIPO DE ATLETAS DE FUTEBOL DAS CATEGORIAS JUVENIL E JUNIOR DO MUNICÍPIO DE CAMANDUCAIA - MG

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Autor(es)

Renato Pereira dos Santos, Leandro dos Santos Afonso.

Resumo

A Cronobiologia pode ser definida como o estudo sistemático das características temporais da matéria viva, em todos os seus níveis de organização, ou seja, a cronobiologia tem como objetivo compreender e explicar o tempo como um fator que organiza e estrutura os elementos biológicos, no sentido de conhecer e analisar os ritmos biológicos. Os indivíduos do cronotipo matutino são aqueles que apresentam um adiantamento de fase nos ritmos biológicos. Os indivíduos do cronotipo vespertino possuem um comportamento oposto, apresentam um atraso nos ritmos biológicos, e os indivíduos do cronotipo intermediário, que como o nome sugere, são aqueles indivíduos que apresentam valores intermediários em relação aos valores extremos dos ritmos biológicos. O objetivo deste trabalho foi identificar o cronotipo de atletas de futebol das categorias juvenil e junior, do município de Camanducaia - MG, apresentando um método de baixo custo financeiro para esta identificação.  Para isso, foi utilizado o questionário de matutinidade-vespertinidade de Horne e Östberg (1976), adaptado para o Brasil por Benedito-Silva et al. (1990). Onde 77,8% da amostra foram identificadas como pertencente ao cronotipo intermediário, não sendo identificado nenhum indivíduo caracterizado como cronotipo extremo, ou seja, matutino ou vespertino. Fica como sugestão para futuros estudos a analise da rotina de sono destes indivíduos para a identificação dos padrões desse ritmo biológico e as suas implicações para o desempenho, tanto físico quanto cognitivo na vida pessoal e desportiva desses indivíduos.

Palavras-chave: cronotipo, futebol, ritmo biológico.

Abstract

The Chronobiology could be defined like the systematic study of temporal characteristics of live material, in all organization levels, so, the Chronobiology find understand and explain the time like a factor how organize and structure the biologic elements, to know and analyze the biological rhythms. The individuals of morningness chronotype those are which present an advancing of phase at biological rhythms. The evening chronotype has a contrary behavior; they show a delay at biological rhythms, and the individuals of intermediary chronotipe those are which present values middle in relation of extreme values of biological rhythms. The purpose this study was identify the chronotype of young soccer players, of Camunducaia city, presenting a simple method and cheap to identification. For this, was utilized a self-assessment questionnaire to determine morningness-eveningness by Horne and Östberg (1976), adapted to Brazil by Benedito-Silva et al. (1990) 77.8% of individuals was identified like intermediary chronotype, no one individual of extreme chronotypes was observed. For future studies a suggestion is analyze the sleep routine and yours implications in physical and cognitive performance in personal and sportive life this individuals.

Key-words: Chronotype, soccer, biological rhythms.