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COMPARAÇÃO DA PERCEPÇÃO DA SOBRECARGA DE TREINO EM ATLETAS COMPETITIVOS DE HANDEBOL

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Autor(es)

Thiago Andrade Goulart Horta, Simone Salvador Gomes, Tadeu Andrade Goulart Horta, André Luiz Silva, Maurício Gattás Bara Filho.

Resumo

O processo de desenvolvimento em qualquer modalidade esportiva objetiva a melhora da performance e resultados, envolvendo cargas de treinamento cada vez mais intensas. Neste contexto, um fenômeno presente constantemente no meio esportivo é o overtraining. Excesso de treinamentos, falta de recuperação adequada, juntamente com outros fatores estressantes, ocasionam uma série de mudanças fisiológicas e bioquímicas e consequentemente queda no desempenho do atleta. Dentre as maneiras utilizadas para detectar e controlar os estágios da síndrome pode-se mencionar o Questionário de Sintomas Clínicos do Overtraining, composto por 54 perguntas, que analisam aspectos das diferentes variáveis relacionadas a ela. O objetivo do presente estudo foi comparar as percepções das cargas de treinamento entre atletas de handebol divididos por sexo, faixa etária, nível de rendimento e tempo de prática durante o período competitivo. O Questionário de Sintomas Clínicos do Overtraining foi aplicado em 126 atletas em processo de treinamento. Para o tratamento estatístico, foi utilizado o Teste “t” de student para amostras independentes e ANOVA one-way através do software SPSS 13.0. Diferenças estatisticamente significativas (p<0,05) foram encontradas em relação ao sexo (fisiológicas, psicológicas e infecção), ao tempo de prática (alimentar), nível competitivo (rendimento e total). Conclui-se, portanto, que a variável sexo influencia mais significativamente na percepção do excesso da carga de treino, indicando que técnicos e profissionais do esporte devem estar atentos às particularidades dos atletas.

Palavras-chave: Overtraining, atletas, treinamento.

Abstract

The process of development in any sport aims for improved performance and results, including training loads increasingly intense. In this connection, a phenomenon constantly present in sports is overtraining. Excessive training, lack of adequate recovery, along with other stress factors cause a series of physiological changes and consequently decrease in athletic performance. Among the ways used to detect and control the stages of the syndrome the Questionnaire of Clinical Symptoms of Overtraining may be mentionaded, composed of 54 questions that examine aspects of the different variables related to it. The aim of this study was to compare the perceptions of training loads between handball players divided by sex, age, income level and practice time during the competition period. The Questionnaire of Clinical Symptoms of Overtraining was applied in 126 athletes in the training process. For statistical treatment, we used the t test of Student for independent samples and one-way ANOVA using SPSS 13.0 software. Significant differences (p <0.05) were found regarding sex (physiological, psychological and infection), length of practice (food), competitive level (income and total). We conclude, therefore, that sex influences more significantly the perception of excessive training load, indicating that coaches and sports professionals should be attentive to the particularities of the athletes.

Keywords: Overtraining, athletes, training