BIBLIOTECA DE ARTIGOS CIENTÍFICOS

Guilherme Antônio Ferreira de Aguiar, Jonathan Nicolas dos Santos Ribeiro, Patrícia Luana Barbosa da Silva Ribeiro, Anderson Moura de Souza, Denise Maria Martins Vancea.

A hiperglicemia sustentada pode levar a complicações crônicas da diabetes mellitus, principalmente em relação às estruturas vasculares. O tratamento para o diabetes mellitus tipo 2 (DM2) e hipertensão inclui mudanças no estilo de vida com a prática regular de exercícios físicos. Há controvérsia sobre a melhor intensidade do treino de força (TF) para o controle glicêmico e da pressão arterial sistêmica em mulheres com DM2 e hipertensão. O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito de diferentes intensidades do TF em mulheres com DM2 e HAS. Treze participantes foram submetidas a uma avaliação baseline. O protocolo de TF foi dividido em três sessões, com intensidade determinada (40%, 60% e 80% de 1RM). Os resultados mostraram que, na avaliação intergrupos, não houve diferença significativa na resposta glicêmica entre as intensidades. Na avaliação intragrupos, todos os grupos apresentaram queda significativa da glicemia após o protocolo. Na pressão arterial, não houve redução significativa após cada sessão de treino na avaliação intergrupos e intragrupo, com exceção da pressão diastólica, que teve redução significativa no treino de 60%. Conclui-se que mulheres com DM2 e HAS toleraram os treinos de diferentes intensidades de 1RM. As diferentes intensidades avaliadas não apresentaram diferenças significativas na glicemia capilar e pressão arterial na avaliação intergrupos, mas houve uma redução significativa na glicemia capilar em todas as intensidades. A pressão arterial sistólica não apresentou diminuição significativa na avaliação intragrupos, enquanto a pressão arterial diastólica teve redução significativa no treino a 60% de 1RM.

Palavras-chave: Diabetes mellitus tipo 2. Hipertensão arterial sistêmica. Treino de força. Intensidade.

Sustained hyperglycemia can lead to chronic complications of diabetes mellitus, mainly related to vascular structures. Treatment for type 2 diabetes mellitus (T2DM) and hypertension includes lifestyle changes with regular physical exercise. There is controversy about the best strength training (ST) intensity for glycemic control and blood pressure in women with T2DM and hypertension. The aim of this study was to evaluate the effect of different ST intensities in women with T2DM and hypertension. Thirteen participants underwent a baseline evaluation. The ST protocol was divided into three sessions with determined intensities (40%, 60%, and 80% of 1RM). The results showed that, in the intergroup evaluation, there was no significant difference in the glycemic response between the intensities. In the intragroup evaluation, all groups showed a significant decrease in blood glucose after the protocol. For blood pressure, there was no significant reduction after each training session in the intergroup and intragroup evaluation, except for diastolic pressure, which had a significant reduction in the 60% training. It is concluded that women with T2DM and hypertension tolerated the training at different 1RM intensities. The different intensities evaluated did not show significant differences in capillary glucose and blood pressure in the intergroup evaluation, but there was a significant reduction in capillary glucose at all intensities. Systolic blood pressure did not show a significant decrease in the intragroup evaluation, while diastolic blood pressure had a significant reduction in the 60% 1RM training.

Keywords: Type 2 diabetes mellitus. Systemic arterial hypertension. Strength training. Intensity.

Guilherme Antônio Ferreira de Aguiar, Jonathan Nicolas dos Santos Ribeiro, Patrícia Luana Barbosa da Silva Ribeiro, Anderson Moura de Souza, Denise Maria Martins Vancea.