INFLUÊNCIA DO MOMENTO DE HIDRATAÇÃO COM MALTODEXTRINA SOBRE O DESEMPENHO DE HOMENS SAUDÁVEIS EM EXERCÍCIO DE RESISTÊNCIA
Raymar Souza da Costa, Bruno de Oliveira Costa, Nathália Salles dos Santos, Anderson Luiz Bezerra da Silveira.
Introdução: O comportamento da frequência cardíaca (FC) vem sendo um dos principais fatores de estudo no mundo científico quando se trata de pesquisas realizadas com atividades físicas. Objetivo: O propósito deste estudo foi analisar a influência do momento da hidratação com maltodextrina sobre o desempenho de homens saudáveis em exercícios de longa duração. Métodos: A amostra foi composta de 10 sujeitos, com VO2=41,3 ± 3,3 ml/(kg.min)-1, idade de 21,0 ± 2,1 anos, peso corporal de 79,2 ± 3,1 kg, estatura de 1,79 ± 4,2 cm e, % de gordura de 15,3 ± 6,4 %. Os sujeitos realizaram dois testes consecutivos selecionados aleatoriamente (hidratação pré e intraexercício), onde deveriam correr 3200m continuamente em cada dia. Resultados: De acordo com os procedimentos adotados, não houve diferenças significativas da frequência cardíaca (FC) entre os diferentes momentos de ingestão de líquidos (Pré-esforço / Intraesforço) (p=0,90). Houve diferenças significativas intra-grupos para ingestão de maltodextrina e o tempo de cada volta (p=0,017), o mesmo não acontecendo entre os grupos (p=0,669), sendo mais aparente a partir da quarta volta. Quando observado o tempo total de execução do percurso verificou-se que não havia diferenças significativas entre os momentos de ingestão de líquidos (p>0,05). Conclusão: Tendo em vista os resultados obtidos, conclui-se que a ingestão de maltodextrina não provocou modificações significativas na resposta da FC nos primeiros 3200m de corrida em pista de atletismo aberta, como também, não promoveu diferenças significativas no tempo parcial e total de percurso entre os grupos, com apenas uma discreta redução no grupo que realizou ingestão intraesforço.
Palavras chave: Hidratação, maltodextrina, desempenho, frequência cardíaca, drift cardiovascular.
Raymar Souza da Costa, Bruno de Oliveira Costa, Nathália Salles dos Santos, Anderson Luiz Bezerra da Silveira.
