BIBLIOTECA DE ARTIGOS CIENTÍFICOS

Thyara Iasniny Souza Xavier, Lethycia Leite Rocha Sousa, Erlânia do Carmo Freitas, Anna Clara Mota Duque

Estudos mostram que nos últimos anos aumentou do número de pessoas matriculadas em academias. Diante disso foi notório o aumento da procura por produtos que auxiliam e otimizam os resultados desejados e que consequentemente elevou o consumo de suplementos protéicos. O presente estudo, objetiva verificar a prevalência do uso de suplementos protéicos por alunos de uma academia de ginástica de Vitória da Conquista/BA. Foram entrevistados 90 praticantes de musculação com idade entre 19 a 50 anos, no qual levantou-se dados de medidas descritivas da população estudada. No perfil dos entrevistados foi possível observar que 56 eram do sexo feminino e 34 do sexo masculino, com idade média de 39,27anos. Para condução do estudo utilizou-se como métodos da pesquisa o tipo de estudo de caráter quantitativo, descritivo para aplicação de questionários.  Como resultado foi verificado que o motivo para praticar a atividade física visando melhorar á saúde e estética, observou se que (47,77%) consideraram seus hábitos alimentares como bom, porém (34 %) dos entrevistados fazem uso de suplementos protéicos para suprir as necessidades não obtidas na alimentação. Os suplementos mais consumidos foram o whey protein (38,88%), seguido do BCAA (34,44%). Verificou-se que apenas 23,33% dos usuários de suplementos foram prescritos por nutricionistas. Este estudo foi importante porque através dele percebeu-se a necessidade de orientação nutri­cional para praticantes de exercícios físicos, que venha a contribuir para atingir os seus objetivos, auxiliando na compra e desmistificando os muitos “conceitos comuns’’ reproduzidos nas academias.

Palavras-chave: Suplementação. Atividade física. Vida saudável. Proteína

Thyara Iasniny Souza Xavier, Lethycia Leite Rocha Sousa, Erlânia do Carmo Freitas, Anna Clara Mota Duque