PREVALÊNCIA E PERFIL DOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO USUÁRIOS DE RECURSOS ERGOGÊNICOS
Francisco Nataniel Macêdo Uchôa, Danilo Lopes Ferreira Lima
Atualmente, a busca por um corpo perfeito, com objetivos puramente estéticos vem contribuindo para o aumento do uso de recursos ergogênicos por atletas nos esportes de alto rendimento e praticantes de musculação amadores, sendo os anabolizantes e os suplementos alimentares as substâncias mais utilizadas. Dentro dessa perspectiva, o objetivo do presente estudo foi investigar a utilização de recursos ergogênicos por praticantes de musculação, traçando o perfil destes, os tipos de ergogênicos mais utilizados, os efeitos adversos destes e quem indicou o seu uso. Foram investigados 200 praticantes de musculação de várias academias de Fortaleza, de ambos os sexos, entre 18 e 44 anos e com média de 24,0±6,2 anos. Destes, 134(67%) fizeram uso de, pelo menos, um recurso ergogênico, enquanto 66(33%) afirmaram nunca ter utilizado. Os suplementos protéicos foram os mais utilizados, por 103(78,9%) indivíduos, seguidos por derivados de aminoácidos por 69(51,5%), creatina por 57(42,5%), suplementos vitamínicos com um total de 46(34,3%) consumidores e termogênicos com um total de 40(29,85%). Suplementos à base de ervas com 9(6,7%) indivíduos, suplementos à base de testosterona com 27(20,14%) usuários e hormônios anabólicos com 30(22,4%) também foram utilizados. Pode-se concluir que ainda existe falta de orientação e uso indiscriminado de recursos ergogênicos e que ações educativas e preventivas são de grande importância para um maior controle na utilização de tais recursos.
Palavras-chaves: Treinamento de resistência, Suplementação Alimentar, Desempenho atlético.
Francisco Nataniel Macêdo Uchôa, Danilo Lopes Ferreira Lima
